고혈압 약 복용 시 주의사항 (2025년 최신)

고혈압은 평생 관리가 필요한 질환입니다. 약물 치료를 통해 혈압을 조절하는 것이 중요하지만, 약 복용 시 몇 가지 주의사항을 지키지 않으면 효과가 떨어지거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압 약 복용 시 주의사항을 정리해드립니다.

 

 

 

 

1. 매일 같은 시간에 복용하기

• ✅ 고혈압 약은 매일 같은 시간에 복용해 혈압을 일정하게 유지하는 것이 중요
• ✅ 이뇨제 계열의 약은 소변량을 증가시켜 수면에 방해될 수 있으므로 오전 복용 권장

 

2. 처방된 복용량과 방법 정확히 지키기

• ✅ 의사가 처방한 용량과 복용법을 반드시 준수
• ✅ 약을 깜빡한 경우 두 배로 복용하지 않고, 다음 복용 시간에 맞춰 복용

3. 염분 섭취 주의

• ✅ 김치, 찌개, 라면 등 염분이 많은 음식은 피하고, 하루 소금 섭취량 5g 이하로 제한

 

 

 

4. 자몽 및 자몽 주스 섭취 주의

• ✅ 칼슘채널차단제 계열 고혈압 약과 자몽은 상호작용을 일으킬 수 있으므로 복용 전후 2시간 이내 섭취 금지

5. 정기적인 의사 상담

• ✅ 고혈압 치료 초기에는 3~4개월마다 효과와 부작용을 확인하기 위해 병원 방문

6. 건강한 생활습관 병행

• ✅ 약물 복용과 함께 식단 관리, 규칙적인 운동, 금연, 절주, 스트레스 관리가 필수

📌 요약 박스
✅ 고혈압 약은 매일 같은 시간에 복용, 이뇨제는 오전에 복용 권장
✅ 복용량 정확히 지키기, 두 배 복용 금지
✅ 염분 줄이고, 자몽 주스 피하기
✅ 정기적인 병원 방문 및 건강한 생활습관 유지

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