본문 바로가기
반응형

전체 글434

2025년 50대 건강검진 추천 항목 및 신청 방법 총정리 50대는 만성질환과 암 발생률이 급격히 증가하는 시기로, 건강검진을 통해 질병을 조기에 발견하고 예방하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 50대가 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목과 신청 방법까지 한 번에 알려드릴게요! 1. 50대 기본 건강검진 항목문진 및 진찰신체계측 (신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수)시력 및 청력 검사혈압 측정혈액검사 (혈색소, 공복혈당, 간기능(AST, ALT), 신장기능(크레아티닌), 이상지질혈증(총콜레스테롤, HDL, LDL, 중성지방))요검사 (요단백)흉부 방사선 촬영구강검진2. 50대 암 검진 항목위암: 만 40세 이상 남녀, 2년마다 위내시경 또는 위장조영촬영대장암: 만 50세 이상 남녀, 매년 분변잠혈검사. 필요 시 대장내시경간암: 만 40세 이상 고위험군, 6개월마다.. 2025. 5. 27.
2025년 40대 건강검진 항목 및 신청 방법 총정리 2025년은 홀수해로, 홀수년도 출생자(예: 1985년, 1987년, 1989년, 1991년, 1993년생)가 국가건강검진 대상자입니다. 특히 40대는 만성질환과 암 발생률이 증가하는 시기로, 정기적인 검진을 통해 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 대상자, 검진 항목, 신청 방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 1. 2025년 40대 건강검진 대상자홀수년도 출생자: 2025년 국가건강검진 대상 (짝수년도 출생자는 2026년 대상)지역가입자 세대주: 만 20세 이상이면 건강검진 대상지역가입자 세대원 및 피부양자: 만 20세 이상 대상직장가입자: 비사무직 전원, 사무직은 격년제 대상의료급여 수급권자: 만 20세 이상2. 검진 항목 및 주기공통 건강검진 항목: 문진, 진찰, 신체계측, 시력·청력 검사, 혈압 측정,.. 2025. 5. 27.
2025년 30대 건강검진 대상자 및 신청 방법 총정리 2025년은 홀수해로, 홀수년도 출생자(예: 1995년, 1997년, 1999년, 2001년, 2003년생)가 국가건강검진 대상자입니다. 특히 30대(만 30~39세)는 건강관리에 소홀해지기 쉬운 시기이므로 정기검진을 통해 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 대상자, 검진 항목, 신청 방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 1. 2025년 30대 건강검진 대상자홀수년도 출생자: 2025년 국가건강검진 대상 (짝수년도 출생자는 2026년 대상)지역가입자 세대주: 만 20세 이상이면 건강검진 대상지역가입자 세대원 및 피부양자: 만 20세 이상 대상직장가입자: 비사무직 전원, 사무직은 격년제 대상의료급여 수급권자: 만 20세 이상2. 검진 항목 및 주기공통 건강검진 항목: 문진, 진찰, 신체계측, 시력·청력 검사, 혈.. 2025. 5. 27.
2025년 20대 건강검진 대상자 및 검진 항목 총정리 20대도 건강검진 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 2025년은 홀수해로, 홀수년도 출생자(예: 2005년, 1997년, 1989년생)가 국가건강검진 대상자입니다. 또한, 지역가입자 세대주인 경우 20대라도 일반 건강검진 대상에 포함됩니다. 자궁경부암 검진 대상자와 검진 항목, 신청 방법, 주의사항까지 한 번에 정리해드립니다. 1. 2025년 20대 건강검진 대상자자궁경부암 검진 대상: 만 20~38세 여성 중 홀수년도 출생자 (2년 주기)일반 건강검진 대상:만 20세 이상 지역가입자 세대주만 20세 이상 지역가입자 세대원 및 피부양자직장가입자 비사무직 전원, 사무직은 격년제의료급여 수급권자 만 20세 이상2025년 검진 대상 기준: 홀수년도 출생자 (짝수년도 출생자는 2026년 대상)2. 검.. 2025. 5. 26.
서울시 기후동행카드 신청 방법 및 사용 가이드 서울시의 교통비 절감과 탄소중립 실천을 위한 혁신적인 제도, 기후동행카드를 소개합니다. 대중교통과 공공자전거 따릉이를 무제한으로 이용할 수 있는 통합 정기권으로, 출퇴근과 일상 생활에서 부담 없는 교통 환경을 만들어줍니다. 1. 기후동행카드 신청 방법모바일 카드(안드로이드 OS 12 이상): '모바일 티머니' 앱 다운로드 후 회원가입 → 기후동행카드 발급 및 충전 → NFC 활성화 후 사용실물 카드(iOS 및 디지털 약자): 서울교통공사 고객안전실, 역사 인근 편의점에서 구매 → '티머니 카드&페이' 홈페이지 등록 → 무인충전기 충전2. 요금 및 할인 혜택30일권 (따릉이 포함): 65,000원 / 청년(만 19~39세) 58,000원30일권 (따릉이 미포함): 62,000원 / 청년 55,000원단.. 2025. 5. 26.
국세청 '원클릭 환급 서비스'로 5년치 세금 환급 받는 방법 국세청이 2025년 3월부터 시행 중인 '원클릭 환급 서비스'는 납세자가 최대 5년치 종합소득세 환급금을 간단히 신청할 수 있도록 지원하는 혁신적인 서비스입니다. 아래에서 신청 방법부터 서비스 특징, 유의사항까지 꼼꼼히 알려드릴게요!1. 원클릭 환급 신청 방법홈택스(www.hometax.go.kr) 또는 손택스 앱 접속'원클릭 환급 신고' 버튼 클릭간편인증 등으로 로그인환급금액 확인 및 계좌 정보 입력'이대로 신고하기' 버튼 클릭※ 환급 대상자는 국세청에서 알림톡으로 개별 안내를 받습니다.2. 원클릭 환급 서비스란?'원클릭 환급 서비스'는 국세청이 제공하는 종합소득세 환급 서비스로, 납세자가 받을 수 있는 최대 5년치 환급금액을 한 번에 보여주고, 클릭 한 번으로 간편하게 신청할 수 있는 시스템입니다. .. 2025. 5. 26.