심장두근거림1 「갑자기 심장이 두근거릴 때 체크해야 할 건강 신호 5가지」 갑자기 심장이 빠르게 뛰거나, 이유 없이 두근거리는 경험을 해보신 적 있으신가요?이런 증상은 대부분 일시적으로 지나가지만, 빈도와 강도가 높아지면 단순한 컨디션 문제를 넘어 심혈관계 이상이나 자율신경 불균형과 같은 건강 문제의 신호일 수 있습니다.심장은 하루에도 수만 번 수축과 이완을 반복하며 생명을 유지하는 핵심 기관입니다. 그렇기 때문에 작은 이상도 간과하지 않고, 조기에 원인을 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 **갑작스러운 심장 두근거림(심계항진)**이 나타날 때 의심해볼 수 있는 대표적인 건강 신호 5가지와, 증상 완화 및 예방을 위한 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다.✅ 1. 자율신경 균형이 무너졌을 때스트레스, 피로, 수면 부족은 자율신경계의 균형을 무너뜨리는 대표적인 원인입니.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
